Gardez votre visage vers le soleil, et les ombres tomberont derrière vous

Penser positivement. Nous entendons souvent ce conseil lancé. Je trouve ça presque impossible à faire. 'Agir positivement' cependant, je pense que je peux me débrouiller. Je peux ralentir le rythme de ma réaction. Prendre le temps de respirer, de se calmer et de donner à mes pensées le temps et l'espace nécessaires pour trouver une solution positive lorsqu'elles sont bonnes et prêtes.

L'inspiration réside vraiment dans les petites choses et les actes de bravoure que nous faisons chaque jour lorsque rien ne nous empêche de faire les choses que nous aimons. Concentrons-nous sur les choses positives que nous pouvons faire.

Donc oui. Littéralement. La prochaine fois que les choses deviennent difficiles, arrêtez. Faire une promenade. Mettez du soleil sur votre visage et respirez. Les ombres tomberont derrière vous.

Avis de non-responsabilité : ce sont des pensées aléatoires. Je ne suis pas psychologue.